Синхронът между социалния и биологичния ч...
Синхронът между социалния и биологичния часовник определя здравето и благополучието на хората, каза в интервю за БТА, свързано със смяната на часов...
Популярна диета може да доведе до смърт о...
Рискът от смърт от сърдечносъдови заболявания се увеличава с 91%. Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладу...
Изключването на картофите от диетата води...
Ново проучване, проведено от учени от Медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в САЩ, установи, че изключването на картофите от диетата може да доведе до...
Целувките увеличават продължителността на...
Целувките имат благоприятен ефект не само върху психологическото, но и върху физическото здраве. Японски лекари са доказали, че хората, които се це...
Най-коварната закуска за панкреаса
Кои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстан...
Водно гладуване за отслабване: струва ли ...
Водното гладуване, практика, при която човек консумира само вода в продължение на няколко дни, придоби популярност като метод за отслабване. Въпрек...
Силата на тиквата: 7 причини тиквата да е...
Тиквата отдавна се свързва с есенните празници, но тя също е богата на основни хранителни вещества и има редица ползи за здравето. Ето научните изс...
Зеленчук сваля кръвната захар за минути
Диабет тип 2 е резултат от лошо производство на инсулин. Основната роля на инсулина, хормон, секретиран от панкреаса, е да регулира нивата на кръвн...
Празникът Хелоуин е полезен за здравето
Празникът Хелоуин се отразява благоприятно върху здравето, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на редица международни проучвания. Експертите редов...
5 неща, които трябва да правите вечер, за...
За да поддържате отлична физическа форма и да ставате бодри сутрин, трябва да спазвате само 5 навика вечер. Също така е важно нощната почивка д...
Орехите пекан помагат в борбата със затлъ...
Революционно проучване на учени от САЩ и Мексико разкри потенциалния статут на пекана (Carya illinoinensis) като суперхрана. Проучване установи, че...
България загива здравословно: Ядем вредна...
България е страната, в която хората живеят най-нездравословно, показва проучване сред 50 държави в света. "За съжаление, двигателната и храните...
Проучване: Не яжте нищо до обяд, ще стаби...
Лимитирането на дневното хранене до ранните часове от деня може да подобри нивата на кръвна захар (глюкоза). Въздържането от хранене до 8 часа след...
Как да отслабнете бързо или бавно: експер...
Искате да отслабнете бързо, но не знаете кой подход да изберете? Или може би предпочитате бавна и стабилна загуба на тегло? Така или иначе, има няк...
Ще се изненадате кои въглехидрати можете ...
Какви забранени храни могат да се ядат по време на отслабване? Обикновено, когато става въпрос за въглехидратни диети, има забрана, трябва да се...
Американски кардиолози препоръчват диетат...
Американската кардиологична асоциация оцени диетата ДАШ и средиземноморската като най-здравословните в издадените си препоръки, а диетите с ниско с...
Експерти: Не прекалявайте с консумацията ...
Експертите предупреждават, че не трябва да се прекалява с яденето на банани. Те могат да ни навредят в някои случаи. Бананите съдържат много въг...
Кои са българските суперхрани?
През последните години наблюдаваме същински бум на всякакви хранителни добавки, билки, плодове, в това число и суперхрани. Много от тях звучат стра...
Погрешно забранени храни на болните от ди...
Диабетиците са чували най-вероятно десетки съвети за това какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат забравени. ...
Добавянето на лют сос към ястията помага ...
Основната причина за твърде много висцерална мазнина е диетата. По-специално, яденето на храни с високо съдържание на мазнини и надвишаване на необ...
Как да влезем във форма след празничното ...
Празниците се изнизаха неочаквано и сега на дневен ред стои спешната нужда да си върнем обичайната форма. Обилните трапези прибавиха по няколко к...
Най-четени
.jpg)
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω